Personal Trainer
Bachelor Sport en bewegen
(bachelorproef: persoonlijke begeleiding tijdens de zwangerschap)
Minor Sports Performance
NASM Personal Trainer
Hoger redder
Bijscholing & Ervaring
Personal trainer sinds 2019
Beweegcoach pre- en postnataal sinds 2019
Groepslessen Core power en Functional fit
Groepslessen ‘Fit in je zwangerschap’ en ‘Fit met je baby’
Zwemcoach bij Zwemclub Krokkebaas Buggenhout
Trainer Rope Skipping bij Moving Baasrode
Stagiair in postrevalidatie en gezondheidspromotie
Extra Info
Wil je een fysiek actieve levensstijl, maar is het soms moeilijk om effectief die sportschoenen aan te trekken? Dan ben ik er om jou te motiveren en het beste uit jezelf te halen. Ik ondersteun iedereen om die vele voordelen van bewegen te bereiken.
Wat je instapreden ook is:
– Starten met bewegen
– Zwangerschap
– Na de bevalling
– Menopauze
– Actief zijn tijdens en na een kankerbehandeling
– Pijnvrij bewegen
Wij werken samen aan een aangepast programma.
Ik kijk er naar uit om je sportief te begeleiden!
Wil je meer weten over Personal Training?
Lees meer op deze pagina’ s: