Zwanger zijn is een bijzondere periode – maar vaak ook een bron van vragen, twijfels en ongemakken. In ons centrum merken we dat er nog veel taboes en onduidelijkheden bestaan rond zwangerschap en mama worden. Daarom bieden wij een multidisciplinaire zwangerschapsbegeleiding die verder gaat dan de medische opvolging bij de gynaecoloog.
Ons doel? Jou en je partner ondersteunen in elke fase: voor, tijdens én na de zwangerschap. Met een combinatie van osteopathie, kinesitherapie, perinatale psychologie en persoonlijke begeleiding zorgen wij ervoor dat je deze unieke tijd zo gezond, ontspannen en vlot mogelijk kan beleven.
Voor de zwangerschap: Gezonde start, een sterk lichaam
Een goede voorbereiding verhoogt je kans op een vlotte zwangerschap en bevalling.
Wij helpen je bij:
- Opbouwen van een sterke fysieke conditie en een gebalanceerde voeding
- Creëren van een ontspannen mindset en hormonale balans
- Aanpakken van mogelijke belemmeringen zoals een gekantelde baarmoeder, littekenweefsel of bekkenklachten
Tijdens de zwangerschap
Vanaf het eerste trimester ben je welkom voor ondersteuning en klachtenpreventie.
- Mindfulness & ademhaling : leer omgaan met spanning, angst en pijn
- Perinatale psychologische begeleiding: professionele ondersteuning bij emotionele of mentale uitdagingen tijdens de zwangerschap
- Rug- en bekkenklachten: blokkades losmaken voor meer comfort
- Tweede & derde trimester: behandeling van bekkeninstabiliteit, rib- of rugpijn, tinteling in de handen, bandenpijn (liespijn), positie van de baby. Door een optimale mobiliteit van weke delen en bekken krijgt je baby genoeg plaats om zelfstandig te draaien naar het einde van de zwangerschap.
- Laatste check-up: optimale mobiliteit van rug, bekken en borstkas om bevalling en borstvoeding vlotter te laten verlopen
Na de bevalling
De bevalling is intens, zowel voor mama als baby. Daarom bekijken we samen het volledige herstel.
Osteopatische check- up mama: je bekken is tijdens de zwangerschap al helemaal veranderd en tot extremen gegaan tijdens de bevalling. Dit herstel begeleiden we al vrij snel na de bevalling door met zachte technieken alles tot een hernieuwde positie te brengen.
Osteopathische check-up baby: voorkom en behandel voorkeurshouding, afgeplat hoofdje, reflux, krampjes of huilbaby’s…
Borstvoedingsbegeleiding: in samenwerking met vroedvrouw en lactatiekundige. Zowel bij de mama als bij de baby kunnen blokkades het borstvoedingsverhaal bemoeilijken.
Lange termijn herstel na bevalling: veilige en stapsgewijze opbouw en ondersteuning zodat je je weer energiek, sterk en zeker in je lichaam voelt
Postnataal psychologische begeleiding
Waarom kiezen voor onze zwangerschapsbegeleiding?
✔ Multidisciplinair team
✔ Focus op lichamelijk én mentaal welzijn
✔ Persoonlijke aanpak: elke mama en baby is anders
✔ Begeleiding van kinderwens tot ‘happy mama’ na de bevalling
Afspraak maken?
👉 Ben je zwanger of heb je een kinderwens? Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe wij jou en je baby kunnen ondersteunen.
T./ 052410418
of via onze online agenda