(Sport) Diëtiste
Diploma Voedings- en dieetkunde (Odisee, Gent)
Specialisaties in sportvoeding (HAN, Nederland)
eetstoornissen (Eetexpert)
en fodmap (Fodmapp)
Bijscholing & Ervaring
- Intuïtief eten
- Orthorexia Nervosa
- Sportvoeding
- Glucosemonitoring in de sport
- VBVD Lentesymposium Beweging
- Zelf heb ik een grote passie voor lopen
Laat ik mezelf even voorstellen: ik ben Laura Keppens, (sport)diëtiste die barst van enthousiasme voor alles wat met voeding en sport te maken heeft. Van jongs af aan fascineert het me hoe gezonde voeding je sterker, energieker en beter in je vel kan laten voelen. Die passie wil ik nu met jou delen.
Ik studeerde af in Voedings-en dieetkunde (Odisee), Sportvoeding (HAN) en Graphic Design. De perfecte manier om mijn tips en ideeën op een creatieve manier tot leven te brengen.
Wat je van mij kan verwachten? Geen strenge, onrealistische diëten. Er bestaan geen verboden voedingsmiddelen, wat wel werkt is een gebalanceerd en haalbaar voedingspatroon op lange termijn. Zoals ik altijd zeg: balance is key!
Naast mijn werk hou ik van reizen, quality time met vriendinnen, familie en mijn katten. Maar het meeste plezier haal ik uit anderen helpen hun doelen te bereiken: sterker worden, gezonder leven, beter presteren of je gewoon goed voelen in je lichaam. Ik vind het enorm belangrijk dat mensen een gezonde relatie met voeding krijgen.
- Gezonde levensstijl
- Sportvoeding
- Gewichtsverlies en -beheer
- Voedselallergieën en intoleranties
- Vegetarisme of veganisme
- Hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en cholesterol
- Eetstoornissen
- Prikkelbaar darmsyndroom
Samen zoeken we wat jij nodig hebt om te groeien, op jouw manier.
Gelieve afspraken zoveel mogelijk online te maken.
Indien dit niet mogelijk is kunt u Laura contacteren op 0488/ 96 73 39
of dietiste.laurakeppens@gmail.com
https://www.joyfuelbylaura.be/