Het leven zit vol uitdagingen. Ze dagen ons uit om te leren en te groeien als mens. Soms loopt het leven niet zoals we zouden willen, zit je even vast, voel je je niet lekker in je vel, of weet je niet hoe je verder moet. Het lijkt alsof je vastloopt in gedachten en gevoelens die ons tegenhouden een leven te leiden dat past bij wat écht belangrijk voor je is.
We ondersteunen mensen in alle levensfasen:
– Voor kinderen bieden we een veilige ruimte om gevoelens en gedachten te uiten die soms moeilijk in woorden te vangen zijn. Met behulp van creatieve werkvormen en gesprekken helpen we kinderen om hun gedachten, gevoelens en gedragingen beter te begrijpen en er mee om te gaan. Dit kan bijvoorbeeld helpen bij angst, woede, verdriet, onzekerheid, …
– Voor jongeren en jongvolwassenen ligt de focus vaak op het begeleiden van persoonlijke groei en het omgaan met de uitdagingen van de adolescentie. Of het nu gaat om identiteitsvragen, schooldruk, relatieproblemen, eetproblemen of mentale gezondheid, we ondersteunen jongeren bij het vinden van hun eigen kracht en het ontwikkelen van gezonde copingstrategieën.
– Voor volwassenen bieden we een luisterend oor en begeleiding bij het verwerken van stress, levenservaringen, relationele problemen, of het aanpakken van diepere, langdurige uitdagingen zoals depressie of angst. We onderzoeken samen wat er speelt en zoeken naar manieren om te zorgen voor meer rust, balans en betekenis in jouw leven.
Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijke kennis en theorieën, maar we passen de benadering aan op wat voor jou het meest behulpzaam is.
We werken in eerste instantie met het kind, jongere of volwassene, maar trachten waar mogelijk en wenselijk het netwerk te betrekken.
Tijdens een eerste gesprek (intakegesprek) nemen we tijd om jouw situatie en vraag te bespreken en te bekijken wat wij voor jou hierin kunnen betekenen. Het doel van het intakegesprek is niet alleen om je klachten in kaart te brengen, maar ook om een solide basis te leggen voor de therapie die volgt. We willen duidelijk krijgen wat je verwachtingen zijn en wat je wilt bereiken, zodat we gericht kunnen werken aan een oplossing die voor jou werkt. Het intakegesprek is ook een kans voor jou om te voelen of je je comfortabel voelt bij mij als psycholoog. Jouw vertrouwen is belangrijk, en het is essentieel dat je het gevoel hebt dat wij goed bij elkaar passen om samen aan jouw welzijn te werken.